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水中腹筋の様子のつもりね・・・・・
脂肪バイバイは全身運動ができて、スキ。
うさも、かめも、おそば好きです。
冬ですから、ざるそばでも、おつゆはあったかく、というか、熱く!
具だくさんのおつゆをつくるのです。
本日のあったかおつゆの具: 舞茸、えのき、打ち豆、絹豆腐