2010年1月6日

久しぶりの脂肪バイバイ!!

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水中腹筋の様子のつもりね・・・・・

脂肪バイバイは全身運動ができて、スキ。

LOVE oそば!

うさも、かめも、おそば好きです。

冬ですから、ざるそばでも、おつゆはあったかく、というか、熱く!

具だくさんのおつゆをつくるのです。

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本日のあったかおつゆの具: 舞茸、えのき、打ち豆、絹豆腐