2012年12月6日

ラジオ体操

20121206_02

小学生の夏休みぶりのラジオ体操です。
始めたんです。

肩と肩甲骨をかなり動かす構成となっているようです。
凝り固まった肩・背中・首にいいです。
すごくいいです。

続けるつもり。
うっさ。

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