なるべく、身体の軸をまっすぐにして、
足を横にあげる運動me。
あげた足と、あげた足側のわき腹に効果ありme～。
↑
軸がぶれているようですうさぁ。
me～
細かいうさぎだme～。
意識することが大切なんだme。
身体能力とバランスの関係で、ブレもするme。
2011年8月15日
デブcame運動．うさねこ.com
食いしん坊うさの食べ物え日記かも。
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なるべく、身体の軸をまっすぐにして、
足を横にあげる運動me。
あげた足と、あげた足側のわき腹に効果ありme～。
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軸がぶれているようですうさぁ。
me～
細かいうさぎだme～。
意識することが大切なんだme。
身体能力とバランスの関係で、ブレもするme。